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多吃蔬菜年轻5岁

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LF87				收藏 编辑 删除楼主

门派:悠悠社会 家园:铁西家园 老家:文圣家园 等级:精灵王 权限:管理员 宣传: 积分: 发帖数:763 注册时间:2008-7-15	人们都知道，多吃蔬菜和水果有益身体健康。早在2004年，美国研究者曾证明多吃蔬菜还有助于老年妇女保持大脑活跃。     后来，研究者将调查范围扩大到老年男子，并于近日宣布了研究结果，即多吃蔬菜可能有助于大脑保持年轻和延缓因年老而引起的智力下降；那些常吃蔬菜的老年人比很少或不吃蔬菜的老年人看上去要年轻5岁。     这项研究长达6年，芝加哥拉什大学医疗中心的研究者们调查了芝加哥地区1946个65岁及以上的老年男女。随着时间的流逝，老年人的智力水平逐渐下降，但是那些一天吃两顿以上蔬菜的老人比那些很少或不吃蔬菜的老人智力下降水平要低40%，相当于要年轻5岁。     绿色有叶蔬菜包括菠菜、甘蓝等，它们对健康最有益，这是因为它们含有丰富的维生素E，有助于抗击身体产生的能破坏细胞的化学物质。
2008-11-21 18:56:00	IP:保密

NEO				编辑 删除 引用第2楼

门派:生物医药区 家园:张江家园 老家:峡江家园 等级:骑士 权限:普通用户 宣传: 积分: 发帖数:237 注册时间:2006-9-7	研究不一定正确,科学和伪科学很难区别,没有动物的胶元蛋白,估计你的皱纹可以夹死很多蚊子
2008-11-21 19:10:00	IP:保密

春林				编辑 删除 引用第3楼

门派:悠悠社会 家园:川沙家园 老家:川沙家园 等级:精灵 权限:普通用户 宣传: 积分: 发帖数:581 注册时间:2008-6-28	我宁愿多吃肉 有什么不开心的事? 说出来让大家开心一下！
2008-11-21 20:47:00	IP:保密

三横王				编辑 删除 引用第4楼

门派:春港丽园 家园:张江家园 老家:海安家园 等级:骑士 权限:普通用户 宣传: 积分: 发帖数:156 注册时间:2007-5-7	我喜欢吃疏菜 荣嘉装饰是张江地区成立最早的装饰房产联营公司。 电话；13386030617
2008-11-22 10:39:00	IP:保密

xxqxiyi				编辑 删除 引用第5楼

门派:妙境家园 家园:川沙家园 老家:潜山家园 等级:家园游民 权限:普通用户 宣传: 积分: 发帖数:10 注册时间:2008-10-27	还是多吃蔬菜好，特别纤维类的，有助于肠道通畅，能保持肠道年轻。
2008-11-22 22:18:00	IP:保密

baby_vs_bingbing				编辑 删除 引用第6楼

门派:悠悠社会 家园:浦东家园 老家:瑶海家园 等级:大侠 权限:普通用户 宣传: 积分: 发帖数:95 注册时间:2008-10-18	我可喜欢吃蔬菜了 我的——天空-一片------白
2008-11-23 10:05:00	IP:保密

chenjunhai				编辑 删除 引用第7楼

门派:广兰名苑 家园:张江家园 老家:高港家园 等级:职业侠客 权限:普通用户 宣传: 积分: 发帖数:70 注册时间:2008-1-3	没有错误的食品,只有错误的吃法.
2008-11-23 19:36:00	IP:保密

zhangxu031				编辑 删除 引用第8楼

门派:悠悠社会 家园:张江家园 老家:未知家园 等级:精灵 权限:普通用户 宣传: 积分: 发帖数:686 注册时间:2005-10-19	不偏食挑食就对了
2008-11-24 17:09:00	IP:保密

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